Diese Frage wird sehr häufig gestellt - Ja, die Forschung verzeichnet einen signifikanten Effekt beim Einsatz von Hypnose beim
Abnehmen.
In einer neunwöchigen Studie mit zwei Abnehm-Gruppen (eine nutzte Hypnose, die andere nicht) verzeichnete die Hypnose-Gruppe kontinuierliche
Resultate und das auch noch nach zwei
Jahren, während die Gruppe ohne Hypnose keine weiteren
Folgeergebnisse erzielte.
(Journal of Clinical Psychology)
In einer Studie mit 60 Frauen, die in eine Hypnosegruppe und eine Nicht-Hypnose-Gruppe unterteilt wurden, nahm die Hypnose-Gruppe durchschnittlich 17 Pfund
ab, während die Nichthypnose-Gruppe durchschnittlich nur
0,5 Pfund abnahm.
(Journal of Consulting and Clinical Psychology)
In einer Meta-Analyse, in der der Einsatz von Hypnose beim Abnehmen untersucht wurde, wurde festgestellt, dass der Einsatz von Hypnose die Abnehmleistung während
der Behandlung um 97% im vergleich zur selben Vorgehensweise ohne Hypnose steigerte und noch wichtiger, der
Langzeiteffekt nach der Behandlung (Anm. d. Übers.: hiermit ist der Erhalt des Zielgewichts
und das Ausbleiben des Jojo-Effekts gemeint) steigerte sich um 146%.
(Journal of Consulting and Clinical Psychology)
Quellen und Studien
Der hier diskutierte Artikel stammt von einem amerikanischen Autor, dessen Name leider nicht recherchierbar war.
Die Gewichtsreduktion: Das Abnehmen mit Hypnose wird immer populärer, da sich mit ihrer Hilfe die Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch der Stoffwechsel positiv beeinflussen lassen. Die Hypnose bietet eine attraktive Alternative oder Ergänzung zu klassischen Diät-Konzepten und erreicht somit auch Menschen, die mit anderen Wegen des Abnehmens nicht zurecht kommen. Meine erlernte Gewichtsreduktions-Methode, wurde schon unzählige Male erfolgreich in der Praxis angewandt und hat sich bewährt.
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